Gábor Péter vagyok, a GÁBOR TEAM MUAY THAI-BOX ÉS K1 Sport Egyesület alapítója. Több, mint 20 éve csöppentem bele a küzdősportok világába és azóta is szenvedélyesen foglalkozom vele. 2005-ben léptem először ringbe és az évek során több féle szabályrendszerben is kipróbáltam magam.
Székesfehérvár egyetlen MUAY THAI-box egyesülete, ÚJ HELYSZÍNEN a COSMO SPORT-ban vár téged is, ha sportolni szeretnél! Gyere és csatlakozz hozzánk, próbáld ki most az edzéseinket. Lépj be a ringbe és mi támogatunk, hogy a legtöbbet tudd kihozni magadból!
Nálunk a sport családi hagyomány, édesapámtól tanultam az alapokat, így nem volt meglepetés, amikor lassan 10 évvel ezelőtt az edzői szerepkörben találtam magam. Azóta segítem a sportolni vágyókat és igyekszem megmutatni a küzdősportok, kifejezetten a thai-box és a K-1 szabályrendszer szépségét. Ez a sportág nem csak arra tanít, amire az emberek elsőre gondolnak. Nem az agresszióra nevelünk, éppen ellenkezőleg. Itt megtanulhatják kezelni az indulataikat, önfegyelmre és magabiztosságra törekedve.
2025 szeptember 15-től új helyszínen várunk edzéseinkre! A COSMO SPORT Székesfehérvár emeletére költöztünk, ahol minden adott ahhoz, hogy újra formába hozd magad. Az edzések mellett a teremben található eszközöket is használhatod!
Edzéseinken mindenkit szívesen látunk, legyen teljesen kezdő, haladó vagy versenyző szinten lévő sportoló. Fontos számomra, hogy mindenki a saját tudásának és tempójának megfelelő figyelmet kapja. A kezdőkkel külön gyakorlunk az alapokra, hogy magabiztosan fejlődjenek, és minél hamarabb bekapcsolódhassanak a páros feladatokba. Így az edzés során mindenki megtalálja a számára megfelelő kihívást, miközben egy támogató közösségben fejlődhet.
Az edzésre, akár kezdő vagy akár rutinos küzdősportoló, szeretettel várunk. Ha még nincs tapasztalatod, az elején külön foglalkozom veled, és szép lassan be fogsz tudni állni minden feladatnál.
Számunkra is fontos a folyamatos fejlődés, ezért profi küzdősportolóktól tanulhattok nálunk.
Kérlek, hogy figyeljétek a social media felületeinket, ott mindig megosztjuk a részleteket, hogy mikor milyen események lesznek elérhetőek.
Gyertek, várunk titeket!
A bemelegítést követően páros gyakorlatokon keresztül ismerkedhettek meg a muay thai technikai alapjaival. Itt nemcsak az ütések és rúgások helyes kivitelezését tanuljátok meg, hanem azt is, hogyan kell időzíteni, védekezni és együtt dolgozni az edzőpartnerrel. Ezek a gyakorlatok segítenek abban, hogy biztonságos környezetben, fokozatosan sajátítsd el a mozdulatokat, miközben fejleszted a gyorsaságodat, állóképességedet és reakcióidődet.
A szerdai alkalmakon az egyéni fejlődés kerül középpontba. A hangsúly a zsákoláson van, ahol mindenki a saját ütemében gyakorolhatja a tanult technikákat, miközben fejleszti ütő- és rúgóerejét, állóképességét és koncentrációját. Emellett nagyobb szerepet kapnak az erőnléti és kondicionáló feladatok is, amelyek segítenek abban, hogy erősebb, gyorsabb és kitartóbb legyél a küzdőtérben és a hétköznapokban egyaránt. Mint látod, nem csak az edzőteremben veszed hasznát az edzésnek.
A hét zárása mindig különleges: nemcsak azért várjuk, mert közeleg a hétvége, hanem azért is, mert pénteken jön a sparring! Bár első sorban nem a pofozkodás a lényeg, de mégis a legjobb része az egésznek! Ilyenkor az egész heti tanult technikákat élesben próbálhatod ki egy biztonságos, kontrollált környezetben. A bunyózás nemcsak izgalmas, hanem rengeteget segít abban is, hogy magabiztosabb legyél, megtanuld kezelni a valós küzdőhelyzeteket, és folyamatosan fejlődj.
stresszlevezetés – önvédelem – kitartás közösség – önfegyelem
A muay thai nemcsak küzdősport, hanem életforma is. Az edzéseken teljes testet átmozgató, intenzív mozgással fejleszted az erődet, állóképességedet és koncentrációdat. Megtanulsz hatékonyan védekezni és támadni, így magabiztosabb leszel a mindennapokban is. Emellett kiváló stresszlevezetés: egy hosszú nap után az edzőteremben minden feszültséget kiadhatsz magadból. És ami talán a legfontosabb – egy barátságos, támogató közösség része leszel, ahol együtt fejlődünk, kezdőtől a haladó szintig.
„A muay thai több, mint sport – erőt, fegyelmet és önbizalmat ad, amit az élet minden területén magaddal viszel.”
A muay thai, más néven a „nyolc végtag művészete”, Thaiföld nemzeti küzdősportja. Nevét onnan kapta, hogy a küzdelemben ütések, rúgások, térdek és könyökök egyaránt használhatók – így a harcos mind a nyolc végtagját fegyverként alkalmazza. A sport gyökerei több száz évre, a középkori Thaiföld harci hagyományaihoz nyúlnak vissza. Eredetileg a katonák közelharci kiképzésének része volt, ahol fegyverek nélküli önvédelmi technikákat sajátítottak el. Az idők során a muay thai nemcsak katonai gyakorlat maradt, hanem népszerű küzdősporttá vált: először ünnepségeken és vásárokon rendeztek mérkőzéseket, majd a 20. századtól a bokszhoz hasonló szabályrendszert is bevezettek (kesztyű, időmérés, súlycsoportok). A muay thai ma már világszerte elismert sportág, amelyből számos más küzdősport és modern harcművészet (például a kick-box és az MMA) is rengeteget merített. Mégis megőrizte thaiföldi gyökereit és hagyományait, így minden edzés és verseny egy kicsit kultúrtörténeti élmény is.
Szeretnénk lehetőséget biztosítani számotokra, hogy más egyesületek harcosaival mérjétek össze a tudásotokat. Ez egy nagyon jó lehetőség, amennyiben versenyezni is szeretnél a későbbiekben, hiszen „élesben” nézheted meg milyen szinten állsz. Itt találjátok mindig a következő alkalmakat.
Legyél Te is része a csapatunknak és tapasztald meg, milyen egy támogató közösségben fejleszteni és formálni a tested fizikálisan és mentálisan is!
